Bahan
-
- 5 cm lengkuas
- 5 cm jahe
- 5 cm serai
- 2 sdm madu
- 300 cc air
Cara
Parut lengkuas, jahe, dan serai. Setelah itu, rebus bahan tadi ke dalam 300 cc air selama 3 menit. Tunggu hingga agak hangat. Setelah hangat, saring dan tambahkan madu. Minumlah selagi hangat. Ramuan ini sebaiknya dikonsumsi 2 – 3 kali sehari sebelum makan.
Parut lengkuas, jahe, dan serai. Setelah itu, rebus bahan tadi ke dalam 300 cc air selama 3 menit. Tunggu hingga agak hangat. Setelah hangat, saring dan tambahkan madu. Minumlah selagi hangat. Ramuan ini sebaiknya dikonsumsi 2 – 3 kali sehari sebelum makan.
Ampas dari saringan tadi bisa dicampur dengan 100 cc minyak zaitun. Diamkan selama 24 jam. Ampas ini dapat digunakan sebagai olesan pada area yang gatal, alergi, bengkak, iritasi, atau masalah kulit lainnya.
